Durf jij de uitdaging aan te gaan?
Wanneer je iets nieuws wil gaan doen wat je nog niet kan of durft, zal het reptielenbrein (het oudste deel van je hersenen) tegensputteren. Dit deel is er namelijk op gericht om je veilig te houden en ziet alles dat buiten je comfortzone ligt als potentieel gevaar.
Do what you fear, and your fear will disappear
Realiseer je dat emoties je in de weg kunnen staan wanneer ze het gebruik van de rest van je brein blokkeren. Verdiep je in technieken om je reptielenbrein te kalmeren en jezelf te herpakken.
Durf te geloven in jezelf en doelen met vertrouwen te stellen.
